Po złamaniu niestety zdarza się, że musimy kupić sprzętu, aby powrócić do stanu sprzed urazu. Trzeba znaleźć i kupić odpowiednie rzeczy. Trochę słów o powrocie do zdrowia i urazach.O stawie kolanowym
Staw kolanowy (łac. articulatio genus) ? największy staw ciała człowieka. Jest to staw złożony (zawiasowy zmodyfikowany) - łączą się tu kość udowa i kość piszczelowa (strzałka nie buduje stawu kolanowego). Staw współtworzy trzeszczka w postaci rzepki. Staw posiada dwie łącznotkankowe łąkotki dopasowujące do siebie powierzchnie stawowe w czasie ruchów. Funkcjonalnie jest to staw zawiasowy, umożliwiający ruchy zginania i prostowania, ale w zgięciu (z wyjątkiem maksymalnego) możliwe są również ruchy rotacyjne. Wzmocniony jest więzadłami zewnętrznymi (pobocznymi oraz torebki stawowej) oraz dodatkowo bardzo silnymi więzadłami wewnętrznymi ? więzadłem krzyżowym przednim i tylnym.
Staw kolanowy jest narażony na przeciążenia związane z potężną siłą mięśnia czworogłowego uda (ciąg na rzepkę max. 300 kg). Ponadto jest drugim najbardziej obciążanym stawem człowieka (po stawie skokowym.)
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Staw_kolanowy
Uszkodzenie kolana
Kolano, a raczej staw kolanowy jest jednym z najbardziej problematycznych stawów w naszym ciele, ustępuje mu chyba jedynie kompleks stawów barkowych. Staw kolanowy, ze względu na swoją konstrukcję jest dość wrażliwy na uszkodzenia, a z racji, że mamy rzepkę kolanową jest urazy są bolesne i bardzo trudne do wyleczenia.
Przesunięcie rzepki w kolanie potrafi wywołać niesamowity wręcz ból, który połączony ze zbierającą się w kolanie wodą na skutek doznanego urazu, daje ogólnie mało przyjemne odczucia. Wyciąganie wody z kolana nie należy do przyjemnych zabiegów, a niestety woda potrafi się zebrać nawet na skutek niewielkiego stłuczenia, które nie miałoby żadnych dalszych konsekwencji.
Metody rehabilitacji
Poważny uraz wcale nie musi się wiązać z utratą zdrowia na stałe. Dobrze przeprowadzony proces leczenia i rehabilitacji zagwarantuje nam bezproblemowy powrót do pełnej sprawności. Po pierwsze trzeba poczekać, aż nasze złamanie, czy inny uraz się wyleczy. Po tym czasie można przejść powoli do rehabilitacji, która może przybierać różne formy, zależnie od stopnia skomplikowania urazu.
Rehabilitacja to pojecie dość szerokie, a zabiegi wykonywane w ramach niej, przybierają różne formy. Powolne poruszanie złamaną kończyną to najprostsza metoda rehabilitacji i czasami faktycznie wystarcza, jednak przy bardziej skomplikowanych urazach możemy potrzebować czegoś więcej. Wirówki wodne, taping, ćwiczenia z taśmą rehabilitacyjną czy nawet masaże lecznicze. Te wszystkie zabiegi wykonane przez profesjonalnego fizjoterapeutę przyspieszą i ułatwią dobrego do pełnego zdrowia.